65latgorki.pl - Wszystko o górach
Wspinaczki
Wspinaczki wysokogórskie to sport dla odważnych i bardzo wysportowanych ludzi. Trzeba tutaj operować praktycznie wszystkimi partiami mięśni, które służą do ciężkiej pracy jaką jest wspinaczka. Wiele osób oglądających przygotowania sportowców nie potrafi nawet wyobrazić sobie jak żelazną kondycję trzeba mieć do tak siłowego sportu. Jednak upór i samozaparcie pozwala góry przenosić. Dosłownie i w przenośni. Wspinaczki nie są odpowiednie dla osób, które mają jakiekolwiek problemy zdrowotne typu choroby serca czy stawów. Nie jest to jednak przeszkoda, np. dla osób niepełnosprawnych. Góry bardzo szybko odsiewają tych, którzy nie poradzą sobie z tak forsownym zadaniem jak wspinaczka wysokogórska. To jest właśnie ich zaleta. Góry to taki naturalny selekcjoner słabszych osobników. Z drugiej strony to właśnie one motywują do pracy nad swoją kondycją. Podczas wspinaczek trzeba być silnym nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie. Należy nauczyć się panowania nad emocjami, a ta umiejętność na pewno przyda się w pracy.